Подростковый возраст — время, когда часто появляется акне и доставляет много неудобств [1]. Чтобы не усугубить проблему и предотвратить появление новых высыпаний, важно ухаживать за кожей правильно. Подробно рассказываем обо всех этапах ухода.
Этап 1: очищение
Прежде всего кожу необходимо хорошо очищать — утром после пробуждения и вечером перед сном. Не стоит использовать агрессивные средства, pH которых больше 7 [2]. Это показатель кислотности раствора, его можно посмотреть на упаковке или узнать на сайте производителя. Средства с высоким pH сушат кожу: например, обычное мыло может вызывать раздражение и привести к увеличению высыпаний на лице [3].
Как подобрать средство, подходящее под тип кожи, подскажет врач-дерматолог [4]. Специалист может посоветовать выбрать мягкий гель или пенку — они помогут очистить лицо от скопившихся за день загрязнений и убрать жирный блеск. А если нужно более глубокое очищение, можно использовать скраб, но не чаще одного-двух раз в неделю и при отсутствии значительных воспалений, чтобы не травмировать кожу [5].
Этап 2: тонизирование
После очищения следует нанести тоник. Часто этот этап пропускают, а зря: использование тоника смягчает действие очищающих средств, нормализует кислотно-щелочной баланс кожи и готовит ее к нанесению увлажняющего крема.
Стоит смотреть на состав тоников перед покупкой — в нем не должно быть простых спиртов, которые обозначены как Alcohol Denat, Ethanol, Isopropyl Alcohol. Они могут разрушать естественную защиту кожи и приводить к ее обезвоживанию [6]. Для проблемной кожи подойдут отшелушивающие или матирующие тоники: первые помогают бороться с закупоренными порами, а вторые — сокращать жирный блеск.
Этап 3: увлажнение
Многие ошибочно полагают, что жирной коже не нужен увлажняющий крем. Но если его не использовать, кожа пересушивается и начинает вырабатывать еще больше кожного сала [7]. Поэтому в качестве третьего этапа стоит использовать крем или легкий гель. Важно, чтобы он не содержал компонентов, которые закупоривают поры, — такие средства имеют пометку «некомедогенный».
Этап 4: особый уход
Обычные косметические средства не избавляют от акне — только удаляют загрязнения с поверхности кожи, а также увлажняют и питают ее. В борьбе с прыщами могут помочь лекарственные средства, которые продаются в аптеках. Одно из таких средств — «Зинеридерм», который снимает воспаление и снижает активность сальных желез [8, 9]. В его составе два компонента, которые дополняют и усиливают действие друг друга:
- эритромицин - подавляет рост бактерий, которые вызывают прыщи.
- ацетат цинка - уменьшает закупорку пор и помогает первому компоненту дольше оставаться на поверхности [8].
Препарат не имеет возрастных ограничений, и его можно безопасно использовать с любого возраста [1, 10]. Применять его несложно благодаря удобному аппликатору, который идет в комплекте.
«Зинеридерм» нужно наносить на высыпания и кожу рядом с ними утром и вечером. Через 20 минут после высыхания можно уже наносить увлажняющий или тональный крем. Курс лечения обычно длится 10–12 недель, но видимые результаты можно заметить уже спустя пару недель [8, 11].
Листайте дальше, чтобы перейти на сайт и посмотреть список аптек, где можно приобрести «Зинеридерм».