При появлении прыщей у сына или дочери родители часто дают совет: “Ни в коем случае не выдавливай”, как правило, не задумываясь о причинах. Несмотря на то, что совет, в общем-то, верный, подростки часто игнорируют его, не получая убедительных доводов. Так откуда берутся прыщи? Почему выдавливать их ― не лучшее решение, и как с ними справиться? Давайте разбираться.
Причина прыщей — акне
Акне ― это многофакторное заболевание, весьма распространённое в юном возрасте. С ним сталкиваются около 85% парней и девушек в возрасте от 12 до 24 лет по всему миру [1]. Возбудителями акне являются бактерии P. acnes. Но для того, чтобы бактерии начали активно размножаться, им нужна благоприятная среда. Как она создаётся? Не секрет, что в подростковом возрасте в организме активизируются половые гормоны. Они оказывают влияние на многие процессы в организме и, в том числе, на выработку сальных желез. В результате увеличившейся секреции желез клетки старой кожи хуже отшелушиваются и забивают поры, через которые должно выводиться кожное сало. В таких местах начинают размножаться бактерии, вызывая воспаление и нарыв [2].
Кроме гормонов, на появление прыщей влияет и множество других факторов: наследственность, неправильное питание, неправильно подобранная косметика и уход за кожей, курение, а также внутренние заболевания. Всё это следует учитывать при лечении акне.
Как объяснить проблему ребёнку
Лучший способ донести информацию об акне до подростка ― это дружеская беседа в спокойной и неторопливой обстановке. Расскажите, что проблема не нова. Простыми словами объясните, почему появились прыщи, и что от них можно избавиться ― нужно лишь немного постараться. Обязательно упомяните об опасности выдавливания: оно приводит к тому, что нарушается целостность кожи, и загрязнение вместе с бактериями проникают вглубь раны, из-за чего на коже остаются шрамы и пигментация, от которых очень сложно избавиться [6]. Самое главное, чтобы ребёнок не чувствовал себя брошенным один на один с проблемой, ― это может сказаться на его учёбе и самооценке.
Как победить прыщи
В первой части нашей статьи мы сказали, что на появление прыщей влияет целое множество факторов, поэтому бороться с заболеванием простыми антибиотиками не очень эффективно: их частое использование выработало у бактерий резистентность. Проблему нужно решать комплексно, устраняя не только сами бактерии, но и причины, которые благоприятно влияют на их размножение.
Для начала, стоит пересмотреть питание, исключив из рациона жирную и острую пищу, а также сладости, молочное и кофе. Не стоит переживать ― это временная мера. Свежие фрукты и овощи, а также нежирные сорта рыбы и мяса помогут быстрее справиться с акне [3]. Умываться нужно дважды в день, утром и вечером, причём без мыла ― оно сушит кожу, из-за чего сальные железы начинают работать активней [4]. При этом рекомендуется использовать специальные очищающие средства для проблемной кожи. Напомните ребёнку о вреде вредных привычек ― фастфуд, курение: сигаретный дым активизирует сальные железы и уменьшает регенерацию кожи [5].
Для решающего удара по акне стоит использовать комплексное средство ― например, Зинеридерм, который справляется с бактериями гораздо эффективней монопрепаратов за счёт того, что подавляет их резистентность, а также нормализует выработку сальных желез, снимает воспаление и зуд, и оказывает ранозаживляющее действие.
В формулу Зинеридерма входят два основных действующих компонента ― ацетат цинка и эритромицин. Главной особенностью эритромицина является то, что он не уничтожает бактерии на поверхности кожи полностью, ― это позволяет сохранить биоценоз кожи и избежать развития грамнегативного фолликулита [7]. Ацетат цинка является важным компонентом, он продлевает действие эритромицина, что позволяет сохранить равномерное действие препарата между нанесениями.
Зинеридерм продается без рецепта и не имеет противопоказаний, кроме гиперчувствительности к компонентам препарата. Курс лечения рекомендуется проходить в течение 10-12 недель, а видимый эффект от лечения будет заметен уже через 2 недели после начала использования [8].
Листайте дальше, чтобы перейти на сайт Зинеридерма и выбрать аптеку, где можно заказать препарат.