В интернете можно найти десятки статей про прыщи, но информация в них часто противоречивая. Например, в некоторых утверждают, что наследственность и питание не влияют на появление прыщей, а во всем виноваты только гормоны, в других дают рекомендации по питанию при акне Еще иногда можно встретить убеждение, что сыпь пройдет с возрастом сама.
Отвечаем на самые распространенные вопросы и разбираемся, почему появляются воспаления и что может помочь их убрать. Показываем, что способствует снятию острых симптомов и предотвращению высыпаний.
❓ Акне и прыщи — это разные заболевания?
Акне — это заболевание сальных желез, при котором кожного сала или себума вырабатывается слишком много. Если нарушение затрагивает только сам проток сальной железы и воспаления еще нет, акне может проявляться в виде черных точек (открытые комедоны) — на поверхность проступают темные пробки из затвердевшего себума, которые закупоривают поры. Еще могут появляться закрытые комедоны — подкожные высыпания белого цвета [1].
Прыщи — разновидность акне: когда в закрытую среду попадают бактерии, они начинают активно размножаться, и ткани воспаляются. Образуются папулы и пустулы — красные бугорки, в которых может находиться гной [1]. Со временем они увеличиваются и сильно выступают над кожей — появляется заметный красный прыщик [1].
❓ Из-за чего могут появляться высыпания?
Сальные железы могут вырабатывать слишком много кожного сала по разным причинам [1]. Например, из-за системных проблем — ослабления иммунитета или нарушения пищеварения [1]. Еще на выработке может сказаться неправильный уход за кожей — слишком густой увлажняющей крем на масляной основе может забивать поры и провоцировать производство себума [1].
Какие еще факторы могут влиять на выработку кожного сала и провоцировать появление прыщей?
- Слишком частое умывание — нарушается кислотно-щелочной баланс кожи, она становится сухой, снижаются ее защитные свойства [2].
- Воздействие солнца — ультрафиолет повреждает эпидермис и может приводить к появлению новых воспалений [3].
- Гормональные сбои — некоторые эндокринные нарушения могут нарушать работу сальных желез, например повышение тестостерона и кортизола у женщин [4].
- Неправильное питание — появление прыщей может провоцировать рацион, в котором много сахара, жирного, мучного, соли, уксуса [5].
- Неподходящая косметика — например, сухой коже требуется увлажнение, а склонную к жирности лучше очищать растворами без спирта [6].
- Вредные привычки — например, вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, снижают уровень витамина E и ухудшают состояние кожи [7].
- Стресс — во время психоэмоциональных перегрузок организм вырабатывает больше адреналина и кортизола, эти гормоны могут стимулировать работу сальных желез [8].
- Некоторые лекарства — чаще всего появлению акне способствует прием кортикостероидных препаратов для лечения щитовидной железы, потому что они содержат прогестины и андрогены [9]
❓ Акне может передаваться по наследству?
Наследственность действительно может увеличивать риск появления акне. Гены, которые отвечают за свойства кожи, определяют основные характеристики эпидермиса и дермы. Например, от некоторых генов зависит, какими будут иммунитет кожи и ее устойчивость к воспалениям [10]. Еще на вероятность появления акне и прыщей могут влиять гены половых гормонов — в организме может вырабатываться много тестостерона, на что железы иногда отвечают производством чрезмерного количества кожного сала [11].
Если у обоих родителей в юности были высыпания, вероятность акне у ребенка выше, чем в семье, где никто не сталкивался с этим заболеванием [12]. Но это не значит, что всё определяет только генетика — на появление сыпи влияют еще и питание, образ жизни, качество ухода за кожей и факторы, рассмотренные выше.
❓ Проходят ли прыщи с возрастом?
Существует мнение, что прыщи — это подростковое заболевание, которое проходит примерно к 18 годам. Причем можно ничем не лечить первопричину и саму сыпь. Акне действительно чаще всего обостряется в подростковом возрасте, но у некоторых людей оно не проходит, и прыщи сохраняются после 18 лет [13].
Важно своевременно начать терапию угревой сыпи, потому что при неправильном лечении или его отсутствии может появиться постакне — некрасивые рубцы, ямки и пигментные пятна. Они могут не пройти со временем, и убрать их часто сложно — приходится прибегать к услугам косметолога, например, делать лазерную шлифовку [14].
❓ Почему чаще всего прыщи появляются именно на лице?
Покраснения часто появляются на лбу, носу, подбородке и в T-зоне, иногда сильные высыпания можно увидеть на висках и щеках [15]. Это связано с тем, что здесь расположено больше всего сальных желез [15]. Такие зоны называются себорейными, и из-за переизбытка кожного сала там угревая сыпь действительно появляется чаще, чем в других местах.
Еще акне и прыщи могут образоваться не только на лице. Сальные железы располагаются практически по всему телу — больше всего их на спине [15]. А вот на губах и ладонях себорейных зон нет совсем.
❓ К какому врачу стоит обратиться для лечения акне?
Для лечения акне следует обратиться к дерматологу. Он проведет осмотр и назначит анализы — они помогут определить, из-за чего увеличилась выработка кожного сала, почему образовались угри и воспаления. И уже на основе результатов сформирует комплексное лечение.
Например, врач может выписать препарат «Зинеридерм». Он содержит два активных компонента — эритромицин и ацетат цинка. Первый останавливает рост бактерий на поверхности и в глубине кожи, которые вызывают воспаления [16]. А цинка ацетат способствует снижению активности сальных желез — кожного сала вырабатывается меньше, оно становится менее густым и поры не закупориваются, и там не появляются воспаления [16]. Два компонента действуют в комплексе: цинка ацетат может оказывать противовоспалительное и ранозаживляющее действие, а эритромицин способствует подавлению роста микроорганизмов. Поэтому активные покраснения могут проходить быстрее, а риск появления новых снижается — результаты можно увидеть уже через 2 недели применения [16].
Зинеридерм достаточно наносить на участки с акне два раза в день — утром и вечером. У флакона есть удобный аппликатор, с помощью которого препарат можно без проблем использовать даже в дороге. Зинеридерм хорошо впитывается и не оставляет жирных следов, поэтому его можно наносить перед применением косметики.
🔥 Листайте дальше, чтобы перейти на сайт Зинеридерма и найти ближайшую аптеку, где его можно купить.