Иногда кажется, что все советы про борьбу с акне не работают: что ни делай — прыщики не проходят. Каждое утро появляется новое воспаление, которое к тому же может болеть или чесаться. И, как назло, прыщи часто появляются перед свиданием или встречей с друзьями.
Собрали четыре совета, которые могут помочь уменьшить воспаления и снизить риск появления угревой сыпи. Рассказываем о способах профилактики акне и средстве «Зинеридерм», которое специально разработано для эффективного лечения .
1️⃣ Умываться дважды в день — утром и вечером
Угревую сыпь может вызывать избыток кожного сала — секрета, который вырабатывают сальные железы. В норме секрет увлажняет кожу, но, когда его слишком много, он накапливается и притягивает загрязнения. Из-за этого могут формироваться плотные пробки, которые закупоривают поры [1]. В такой закрытой среде начинают активно размножаться микроорганизмы [1]. Когда бактерий становится много, подключается местный иммунитет: начинается воспаление и образуется прыщ, который мы и видим в зеркале [2].
Закупоривания можно избежать, если вовремя удалять излишки кожного сала. Для этого стоит умываться утром и вечером, после тренировки и когда сильно вспотели — это предотвратит накопление секрета и загрязнений [3].
При акне умываться лучше мягкими средствами, которые разработаны специально для ухода за кожей с угревой сыпью. Например, обычное кусковое мыло может сильно пересушивать кожу — сальные железы в ответ выработают еще больше секрета [2]. По этой же причине спиртовые тоники и лосьоны наносят только на само раздражение. Можно пользоваться деликатными средствами — гелями и пенками с нейтральным уровнем pH [2]. Они аккуратно удаляют загрязнения и не сушат кожу.
2️⃣ Каждый раз вытирать лицо свежим полотенцем
Иногда одним и тем же полотенцем для лица пользуются всю неделю, потому что оно кажется чистым. Но в ткани могут незаметно размножаться бактерии, особенно если в комнате высокая влажность [4]. Каждый раз, когда вы вытираете лицо таким полотенцем, рискуете занести на кожу новые бактерии — они могут проникать в поры и вызывать повторные воспаления.
При заболеваниях кожи лучше менять полотенце каждый день, чтобы не провоцировать новые воспаления [5]. Для лица стоит завести отдельное, иначе бактерии с тела могут попасть на воспаления на лице. Для большей уверенности можно пользоваться одноразовыми бумажными полотенцами — так не придется переживать о чистоте тканевых. Не стоит сильно тереть кожу, потому что это может ее травмировать — достаточно слегка промокнуть и впитать влагу [3].
3️⃣ Лечить причину акне вместе с врачом
Одна из самых распространенных причин акне у подростков — гормональные изменения. Но сыпь может быть следствием других проблем со здоровьем или результатом наследственной предрасположенности [2]. Поэтому иногда умывание и специальный уход не дают желаемого эффекта — в таком случае нужно лечить причину акне.
Например, угревая сыпь может появиться из-за болезней ЖКТ или в результате гормонального дисбаланса [2]. Иногда акне провоцирует неправильное питание — рацион, в котором много мучного, сладкого, жирного или острого [2]. Еще риск появления сыпи увеличивает наследственность, потому что на активность сальных желез влияет генетика [7].
Если угри и прыщи долго не проходят, важно вовремя обратиться к врачу — он может назначить анализы, чтобы найти причину появления акне. Диагностика нужна, чтобы обнаружить системное заболевание или убедиться, что угревая сыпь исключительно косметическая проблема.
4️⃣ Использовать препараты против акне
Иногда регулярного ухода за воспаленной кожей недостаточно — акне может проходить очень долго. В таких случаях на помощь приходят лечебные препараты против угревой сыпи для наружного применения — мази, лосьоны или тоники [8]. Они могут помочь снизить выработку кожного сала, уменьшить воспаления и оказывают антибактериальное действие [9].Для борьбы с акне можно использовать комбинированный препарат «Зинеридерм» с эритромицином и ацетатом цинка. Первый компонент проникает в глубокие слои кожи и предотвращает размножение бактерий, которые вызывают угревую сыпь [10]. Ацетат цинка способствует уменьшению выработки кожного сала, снижению воспалений и обладает выраженным ранозаживляющим эффектом [10].
Два компонента работают в комплексе и дополняют действие друг друга — ацетат цинка усиливает антибактериальное действие эритромицина и не дает бактериям выработать к нему иммунитет [10]. Такая комбинация работает лучше, чем наружные препараты на основе только одного компонента [11].
Первые заметные результаты после применения «Зинеридерма» можно увидеть через две недели, если пользоваться препаратом по инструкции [9]. Средство не сушит кожу и у него почти нет противопоказаний — его можно использовать даже в период беременности и лактации [7]. А еще «Зинеридерм» быстро высыхает и не оставляет жирных следов на коже и одежде, поэтому его можно наносить под макияж или прямо перед свиданием или прогулкой с друзьями [7].
🔥 Листайте дальше, чтобы перейти на сайт и заказать «Зинеридерм» в аптеку рядом с домом.